5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS

Para crear un kit de pausas activas no es necesario que hagas una gran inversión de capital, todo depende de lo creativo y recursivo que seasPelotas antiestres: Coloca la esférico en una superficie plana y presionala con la mano, mueve la palma de guisa que toda tu mano toque y presione la balón, continua por 20 segundos.En el vertiginoso mundo